Programme 2020-2021

3 septembre 2020

Tous les cours de l’association ANAHATA sont désormais assurés par Claire PUVILLAND.

A) ANNECY – MJC « LE MIKADO » (ex- MJC NOVEL)

  • Téléphone de l’accueil: 04 50 57 56 55.
  • E-mail de l’accueil : accueil@lemikado.org
  • Site de la MJC: lemikado.org
  • Démarrage des activités à partir du lundi 14 septembre 2020

Cours hebdomadaires :

  • 25 séances de 1h30 (Sauf pendant les vacances scolaires).
  • Tarif pour une année de cours : 225 € pour les Annéciens / 240 € pour les extérieurs.
  • Dans la limite des places disponibles et jusqu’à fin septembre, possibilité de suivre un cours d’essai gratuit.
  • Les cours (Voir ci-après) auront lieu dans la salle Freud.

1. « Kundalini Yoga pour la Femme »

  • Yoga, enseignements et art de vivre yogique au féminin, pour nourrir et soutenir notre nature profonde, développer un plus grand sens de notre identité en tant que femme et nous relier à la source de notre sagesse et de notre pouvoir.
  • 2 cours le lundi de 17h à 18h30 et de 18h30 à 20h.

2. « Kundalini Yoga pour tous »

  • Le Kundalini Yoga, un yoga joyeux et dynamique, vous apportera à la fois énergie et détente, concentration mentale et paix intérieure. Au programme : s’activer par des postures dynamiques et des respirations puissantes, maîtriser son mental par la concentration, la relaxation et la méditation, vibrer grâce à l’énergie des mantras et du gong.
  • 2 cours : le mercredi de 17h à 18h30 et de 18h30 à 20h.

B) THÔNES – FOYER D’ANIMATION ET DE LOISIRS

  • Téléphone de l’accueil : 04 50 02 00 76
  • E-mail de l’accueil : contact@foyerdanimation.com
  • Site du Foyer : foyerdanimation.com
  • Adresse : 3 rue du Chanoine Pochat Baron (derrière le supermarché « Carrefour Market »).
  • L’inscription et le règlement sont obligatoires afin d’assister à la première séance, pour les nouveaux comme pour les anciens adhérents.
  • Tarif pour une année de cours : 190 €. Les adhérents extérieurs à la CCVT paient un supplément de 10% sur les activités.
  • Les cours débutent à partir du mardi 8 septembre 2020.

1. Cours hebdomadaire de « Kundalini Yoga pour tous »

  • Les cours ont lieu tous les mardis (sauf pendant les vacances scolaires) de 18h à 19h30.
  • Ils sont identiques à ceux donnés le mercredi à la MJC Le Mikado.
  • Ils se déroulent dans la salle polyvalente du Foyer d’animation (au 1er étage) et débutent le mardi 8 septembre 2020.
  • Il y aura 25 cours de 1h30 dans l’année.
  • Possibilité de faire une séance d’essai gratuite jusqu’à fin septembre 2020 (après passage à l’accueil).

2. « Yoga doux »

  • Pour ceux et celles qui recherchent une pratique apaisante et apaisée du yoga et qui ne peuvent pas ou ne veulent pas suivre un cours de Yoga classique, car ils le trouvent trop intense ou éprouvant.
  • 1 cours le mardi de 16h30 à 18h.

Téléchargez cette page en cliquant sur : Cours – ateliers de Kundalini Yoga 2019-2020 Site Anahata


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